Mon ex est en couple : ce qui reste possible, et ce qui ne l’est pas

Mon ex est en couple : c’est la demande la plus douloureuse que je reçoive, et celle qui rapporte le plus à ceux qui l’acceptent. Quand mon ex est en couple, la tentation est immense de chercher quelqu’un qui promettra de défaire cette relation. Je ne le fais pas, quel que soit le montant proposé, et ce refus n’est pas négociable. Voici pourquoi, ce qui reste réellement possible, et un parcours en trois questions pour savoir où vous en êtes.

Mon ex est en couple : pourquoi ce refus ne se négocie pasUne limite reçue, pas une position commerciale

Quand quelqu’un m’écrit que mon ex est en couple et me demande de défaire cette relation, je réponds toujours la même chose, et je préfère l’écrire ici une fois pour toutes plutôt que de le répéter en privé.

Quand mon ex est en couple, séparer deux personnes reviendrait à agir sur quelqu’un qui ne m’a rien demandé. Cette personne, celle qui partage aujourd’hui la vie de votre ancien compagnon, n’a pas de part dans notre échange. Elle ne sait pas que son nom circule, elle n’a pas donné son accord, et elle n’a rien fait qui justifie qu’on entreprenne quoi que ce soit à son encontre.

Ce n’est pas seulement une question de morale personnelle. Dans ce que j’ai reçu au couvent, la liberté d’un tiers est ce qui est le plus protégé, et un prêtre est tenu par des interdits qu’il ne choisit pas. J’ai développé ce point dans le guide sur la religion vodun : ce qu’on reçoit d’abord, ce sont des refus.

Ce que change ce refus quand mon ex est en couple

Il vous fait gagner du temps et de l’argent. Vous savez immédiatement ce que vous n’obtiendrez pas ici, et vous pouvez décider d’aller voir ailleurs. Certains le font, et je le comprends. Ce que je peux vous dire, c’est ce qui les attend le plus souvent : un premier versement, une absence de résultat, puis l’explication qu’un renforcement est nécessaire, encore et encore, jusqu’à ce que la personne s’arrête d’elle-même, souvent après avoir perdu bien davantage que de l’argent.

Le parcours en trois questionsRépondez sincèrement, personne ne vous lit

Cet outil pour ceux dont mon ex est en couple ne prédit rien et n’enregistre rien. Il pose trois questions et vous donne la réponse honnête correspondante, y compris quand cette réponse est qu’il n’y a rien à entreprendre. Il est fait pour ceux dont mon ex est en couple résume la situation.

Mon ex est en couple : les cinq demandes refuséesFormulées comme on me les adresse

Je les écris telles qu’elles arrivent quand mon ex est en couple, sans les adoucir, parce que la plupart des gens qui les formulent ne mesurent pas ce qu’ils demandent. Aucune n’est honteuse, toutes viennent d’une vraie douleur, et toutes sont refusées.

Mon ex est en couple, faites qu’ils se séparent

La demande directe. Elle suppose d’agir sur deux personnes libres, dont une qui ignore tout de cet échange. Refusée, quel que soit le montant, et quelle que soit l’histoire qui précède.

Faites qu’elle le voie tel qu’il est

Formulée avec de bonnes intentions, cette demande revient exactement au même : influencer le jugement d’une tierce personne. Le fait de croire sincèrement qu’on lui rendrait service ne change rien à la nature de l’acte.

Faites qu’il pense à moi tous les jours

Celle-ci vise la personne aimée, pas le couple, et elle paraît donc moins grave. Elle ne l’est pas : imposer une pensée obsédante à quelqu’un serait une contrainte, et cela figure parmi les six domaines jamais touchés que décrit ce guide.

Faites au moins qu’ils ne soient pas heureux

La demande de nuire, souvent formulée à demi mot, parfois en plaisantant à moitié. Refusée absolument. Elle vient presque toujours d’une colère légitime, et c’est précisément pourquoi elle est dangereuse : la colère cherche une action, et un vendeur la lui fournira contre paiement.

Mon ex est en couple, dites moi juste s’ils vont durer

Celle-ci semble innocente, et elle est peut-être la plus destructrice. Répondre reviendrait à annoncer l’avenir, ce que le Fâ ne fait pas, et à vous installer dans une attente organisée autour d’une date. Personne ne peut le dire, et celui qui le dit vous vend du temps qui ne lui appartient pas.

Mon ex est en couple : ce qui reste possibleQuatre choses, toutes de votre côté

Après tous ces refus, la question mérite une réponse précise. Quand mon ex est en couple, voici ce qui peut réellement être entrepris.

• Dire ce qui n’a jamais été dit. Une parole juste, une seule fois, sans demande ni question. Elle ne vise pas un retour, elle ferme quelque chose qui était resté ouvert.
• Travailler ce qui pèse sur vous. Une rancune installée, une culpabilité, un sentiment d’injustice. Cela vous appartient, donc cela se travaille.
• Récupérer vos journées. Cesser d’organiser votre temps autour d’une personne qui vit ailleurs. C’est le plus long et le plus utile.
• Poser un cadre pour la suite. Quand il y a des enfants, un logement ou un travail commun, une entente vivable se construit et cela n’a rien à voir avec un retour.

Rien dans cette liste ne concerne le couple actuel. C’est volontaire, et c’est ce qui distingue un accompagnement d’une manœuvre. Si un jour cette relation prend fin, elle prendra fin sans vous, sans moi et sans rite, pour des raisons qui appartiennent à ces deux personnes.

La troisième personne, dont personne ne parleUn angle qui manque à toutes les pages du secteur

Dans les centaines de pages écrites sur le fait que mon ex est en couple, une personne est systématiquement absente : celle qui partage aujourd’hui la vie de votre ancien compagnon. Elle existe pourtant, et je crois utile de la remettre dans le tableau.

Cette personne n’a rien fait contre vous. Dans l’immense majorité des cas, elle a rencontré quelqu’un de libre, ou qu’elle croyait libre. Elle a parfois des enfants, une famille, des projets. Quand une demande vise à défaire sa relation, c’est sur elle que retomberait le prix, alors qu’elle n’a pris part à aucune décision qui vous concernait.

Je dis cela sans reproche envers ceux qui m’écrivent. La douleur rend légitime beaucoup de choses à ses propres yeux, et il est humain de ne penser qu’à soi quand on souffre depuis des mois. Mais un praticien qui accepte de l’oublier ne vous rend pas service : il vous entraîne dans quelque chose que vous regretteriez si cela fonctionnait.

Il y a une dernière raison, et elle est pratique. Le jour où une relation se construit sur une manœuvre, elle porte cette manœuvre en elle. J’ai entendu des récits de personnes revenues après une séparation qu’elles avaient cherché à provoquer, et incapables ensuite de faire confiance à quoi que ce soit.

Mon ex est en couple : la surveillance et son coûtLe réflexe le plus répandu et le plus destructeur

Quand mon ex est en couple, presque tout le monde commence par regarder. Les publications, les photos, les commentaires, les heures de connexion, les amis communs qui likent. Cela paraît inoffensif, et c’est ce qui abîme le plus vite.

Le mécanisme est simple. Chaque information trouvée demande une interprétation, chaque interprétation appelle une nouvelle vérification, et la journée se remplit d’une enquête qui ne produit jamais de conclusion. Une photo souriante fait mal, une absence de photo fait espérer, et les deux vous occupent également.

Il y a un second coût, moins visible. Cette surveillance vous donne l’illusion d’agir. Tant que vous regardez, vous avez le sentiment de faire quelque chose, ce qui repousse le moment où vous feriez réellement quelque chose de votre côté. C’est la raison pour laquelle je la place en tête des gestes qui éloignent dans la carte des douze gestes.

Ce qui aide concrètement

• Se retirer de ces espaces pour un temps, sans annonce et sans blocage spectaculaire qui deviendrait un message en soi.
• Couper les notifications plutôt que de compter sur sa volonté à trois heures du matin.
• Prévenir un proche que vous arrêtez, pour que quelqu’un puisse vous le rappeler sans jugement.
• Remplacer le créneau occupé par cette vérification, souvent le soir, par quelque chose de fixe et d’ennuyeux au début.

Si cette relation est instableLa question que tout le monde pose ensuite

Beaucoup m’écrivent que mon ex est en couple mais que la relation bat de l’aile, que des amis le disent, que cela ne durera pas. La question sous-jacente est toujours la même : faut-il attendre ?

Ma réponse honnête est qu’attendre une rupture n’est pas un projet. Une relation peut se défaire, se réparer, durer vingt ans ou trois mois, et personne ne peut le dire, y compris ceux qui la vivent. Fonder vos mois à venir sur cette incertitude revient à confier votre vie à une information que vous n’aurez jamais.

Il y a une chose que l’on constate souvent quand mon ex est en couple, et qui mérite d’être dite. Quand une nouvelle relation se termine et que la personne revient vers son ancien compagnon, elle revient rarement pour recommencer : elle revient parce qu’elle traverse une rupture. Celui qui a attendu pendant des mois se retrouve alors dans une position difficile, à consoler quelqu’un d’un chagrin causé par un autre.

Cela n’interdit rien et ne décide de rien. Cela dit seulement qu’une rupture chez l’autre ne produit pas mécaniquement un retour, et que l’attente ne prépare pas ce qu’on croit qu’elle prépare.

Mon ex est en couple : faut-il rester en contactLa question la plus fréquente, et la plus piégeuse

Quand mon ex est en couple, beaucoup gardent un contact tiède, quelques messages par mois, un anniversaire souhaité, une nouvelle donnée de temps en temps. Beaucoup de gens font cela en pensant préserver une chance. Voici ce que j’observe.

Quand mon ex est en couple, ce contact maintient la situation exactement où elle est. Il empêche l’apaisement, puisque la personne reste présente dans vos semaines, et il ne change rien à la relation qu’elle vit, puisque vous êtes devenu une présence sans enjeu. C’est le pire des deux mondes : vous payez le prix de l’attente sans en avoir la moindre contrepartie.

Il y a des exceptions, et elles sont concrètes. Des enfants, un logement partagé, une entreprise commune, une famille qui se croise. Dans ces cas, le contact est nécessaire, et la règle change : il doit devenir factuel. On parle des enfants, du bail, des dates, et de rien d’autre. Ce n’est pas de la froideur, c’est ce qui rend la relation tenable dans la durée.

Pour tous les autres cas, la distance est ce qui rend une parole future possible. Une personne qui n’a plus de nouvelles depuis longtemps peut repenser à vous sans avoir à vous gérer. Une personne qui reçoit un message chaque mois n’y repensera jamais, parce que vous ne lui manquez pas : vous êtes là.

Quand il y a des enfantsLa situation la plus délicate, et la plus fréquente

Une part importante de ceux qui écrivent parce que mon ex est en couple ont aussi des enfants avec cette personne. Tout change alors, non pas sur le fond, mais sur ce qui est possible au quotidien.

Quand mon ex est en couple et qu’il y a des enfants, il existe deux relations distinctes, et qu’il faut absolument les séparer. La relation amoureuse est terminée, c’est un fait. La relation parentale, elle, continue et continuera pendant des années, quels que soient vos sentiments et ceux de l’autre.

Ce qui abîme le plus, dans ces situations, n’est pas la séparation elle même mais le mélange des deux. Un message sur les horaires de l’école qui glisse vers un reproche personnel. Une remarque sur la nouvelle compagne devant l’enfant. Un retard rendu à l’autre parce qu’il a fait mal. Chaque fois, l’enfant se retrouve au milieu d’un conflit qui ne le concerne pas.

Mon ex est en couple avec des enfants : ce qui aide

• Écrire uniquement sur les faits. Dates, horaires, santé, école, vacances. Un message qui ne contient rien d’autre ne peut pas dégénérer.
• Ne jamais faire porter un message par l’enfant. Ni pour transmettre, ni pour savoir ce qui se passe là bas.
• Ne pas parler de la nouvelle compagne devant lui. Même sans reproche, même pour plaisanter. L’enfant est le seul qui n’a rien choisi dans cette histoire.
• Accepter que l’autre vive sa vie pendant ses jours de garde. C’est le point le plus douloureux et le plus nécessaire.

Sur le plan de ce que je pratique, cette situation ne change pas le refus posé plus haut. Elle ajoute en revanche quelque chose : quand un engagement a été rompu devant la famille, ou qu’un conflit ancien empoisonne toute la lignée, un travail peut avoir du sens. Il porte alors sur le conflit et sur l’entente, jamais sur le couple actuel de votre ancien compagnon.

Et si les échanges deviennent impossibles ou conflictuels au point de peser sur les enfants, la bonne adresse n’est pas un praticien : c’est une médiation familiale, un avocat, ou un service dédié dans votre commune. Je le dis à chaque fois, et je le redis ici.

Comment savoir s’il faut renoncerTrois signes qui ne parlent que de vous

Quand mon ex est en couple, il n’existe aucun signe extérieur fiable. Les seuls repères solides vous concernent, et ils sont les mêmes que dans tous les guides de ce site.

• L’attente occupe vos journées entières. Pas vos soirées difficiles, vos journées. Le travail en souffre, le sommeil aussi, et vous organisez votre emploi du temps autour d’une éventualité.
• Votre entourage n’est plus écouté. Quand tous vos proches disent la même chose depuis des mois et que vous avez cessé de les entendre, ce n’est plus de l’espoir, c’est un isolement.
• Vous acceptez ce que vous n’auriez jamais accepté. Une place de dernier recours, des contacts humiliants, des conditions posées par quelqu’un qui vit avec une autre personne. Celui-ci est le plus important des trois.

Renoncer, quand mon ex est en couple, ne veut pas dire jurer que rien ne se reproduira jamais. Cela veut dire cesser de vivre suspendu à une décision qui appartient à deux autres personnes. Beaucoup découvrent, des mois plus tard, que ce relâchement a changé plus de choses que toutes leurs tentatives.

Pourquoi je publie un guide qui me fait perdre ces demandesLa cohérence, encore

Les messages disant que mon ex est en couple représentent une part importante de ce que je reçois. En publiant ce refus noir sur blanc, je m’assure qu’une partie de ces personnes n’écriront jamais, et je le sais.

Je le fais quand même pour une raison simple. Ces demandes sont celles qui coûtent le plus cher aux gens dans ce secteur, parce qu’elles sont impossibles et donc infiniment renouvelables. Un praticien peut vendre une séparation, puis un renforcement, puis une protection, puis une nouvelle tentative, pendant des années, sans que rien n’arrive jamais.

Qui lit cette page en se disant que mon ex est en couple sait maintenant que ces offres existent, qu’elles fonctionnent toujours de la même manière, et que le refus qu’elle reçoit ici n’est pas un manque de puissance mais une limite assumée. Si elle décide d’aller ailleurs, elle ira au moins avec cette information en tête.

Maître Luc Wêtê Agbonon à l’état civil · Prêtre vodun de Sakété, Bénin

Initié par transmission familiale, plus de trente ans de pratique au temple de Sakété, consultations à distance depuis la France, la Belgique, la Suisse et le Canada. Apparaît comme prêtre vaudou dans un reportage de France 24 tourné à Gogotinkpon, le village de sa mère. Son parcours complet.

Questions fréquentesLes réponses courtes, sans détour